Der Hauptvorteil der Selbstmassage besteht darin, dass der Mann keine spezialisierten Praxen aufsuchen oder für den Eingriff bezahlen muss. Daher ist die Massage zur Penisvergrößerung eine der beliebtesten Techniken.
Ist eine Massage zur Penisvergrößerung wirksam?
Araber nutzen seit langem eine spezielle Technik zur Penisvergrößerung; Ab dem 6. Lebensjahr bringen die Eltern dem Kind bei, Massagen zur Penisvergrößerung durchzuführen.
Um zu verstehen, wie sich eine Massage auf den männlichen Penis auswirkt, ist es notwendig, die Struktur des Organs zu kennen. Es gibt zwei Hauptmuskeln, die trainiert werden können: den Ischiocavernosus und den Bulbospongiosus. Bei sexueller Erregung fließt Blut in diese Gewebe, wodurch sich der Penis vergrößert.
Der Volksglaube zufolge beeinflusst eine Penisvergrößerungsmassage das Volumen seiner Hohlräume, durch die das Blut fließt, und stimuliert und stärkt außerdem die Haut und das Innere des Organs. Die erhöhte Elastizität des Gewebes wiederum ermöglicht eine Vergrößerung des Penis in Breite und Länge.
Eine tägliche Penismassage hat einen positiven Effekt, auch wenn sie nur 5 Minuten dauert.
Unter den Ergebnissen ist Folgendes hervorzuheben:
- die Qualität der Erektionsfähigkeit verbessert sich, der Penis wird härter,
- die Dauer sexueller Beziehungen nimmt zu,
- Die Durchblutung des Penis nimmt bei Erregung deutlich zu.
- löst das Problem der vorzeitigen Ejakulation,
- verbessert die Erektionskontrolle.
Einigen Berichten zufolge können Sie mit einer regelmäßigen Penisvergrößerungsmassage die Penisgröße um 5 bis 7 cm in eine größere Richtung anpassen und den Umfang um 2 bis 3 cm vergrößern. Dafür ist es jedoch ratsam, täglich und über einen längeren Zeitraum zu üben. Die ersten Ergebnisse sind bei ausreichender Persistenz bereits nach einem Monat sichtbar.
Im Durchschnitt können Sie in den ersten 3 Monaten 1 cm hinzufügen. Aber diese Bedeutungen sind sehr individuell. Es hängt alles von der Richtigkeit der Massage und der dafür aufgewendeten Zeit pro Tag ab. Empfohlene Dauer – 1 Stunde. Sie können diese Praxis auch mit der Verwendung traditioneller Medizin oder naturbasierter Formulierungen kombinieren.
Vorbereitende Maßnahmen vor der Massage
Bereits vor einer Massage ist es notwendig, vorbereitende Maßnahmen durchzuführen, da einige Techniken eine hohe Intensität aufweisen und dies für ein unvorbereitetes Organ traumatisch sein kann.
Es ist wichtig, eine vollständige Entspannung nicht nur des Genitalorgans, sondern des gesamten Körpers zu erreichen. Es wird empfohlen, die Massage nach der morgendlichen und abendlichen Dusche durchzuführen. Während des Waschvorgangs ist es notwendig, die Leistengegend und den Hodensackbereich leicht zu streicheln. Vorher sollten Sie Ihre Hände wärmen; Sie können die Vorbereitungsphase nicht mit kalten Händen beginnen.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihren Penis zu erwärmen, ist die Verwendung eines mit warmem Wasser getränkten Handtuchs. Es sollte zusammengedrückt und um den Penis gewickelt und 20 bis 30 Sekunden lang belassen werden. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals. Anschließend die Leistengegend trocknen. Sie können in wenigen Minuten mit der Massage beginnen.
Um schnell Entspannung zu erreichen und sich auf eine Massage vorzubereiten, können Sie ein spezielles Aufwärmprogramm durchführen. Es gibt verschiedene Arten, aber im Folgenden sind die beliebtesten aufgeführt:
- Reiben. Drücken Sie den Penis sanft zwischen Ihren Handflächen zusammen und rollen Sie ihn hin und her. In diesem Fall sollten Sie sich auf Ihre eigenen Empfindungen konzentrieren; Es sollte kein Kribbeln oder Schmerz auftreten.
- Entspannung. Schmieren Sie den Penis mit Gleitmittel ein und streicheln Sie dann mit den Daumen über die seitlichen Schäfte des Organs. Adresse –, von der Basis bis zum Header. Die Dauer einer solchen Entspannung sollte bis zu 3 Minuten betragen.
- Shake. Es ist notwendig, leichte Bewegungen mit dem Becken auszuführen und von einer Seite zur anderen zu schaukeln. Es wird angenommen, dass diese Übung den Beckenbereich gut entspannt und sich positiv auf das Nervensystem auswirkt.
Beliebte Massagearten
Sie müssen wissen, wie Sie die Penisvergrößerungsmassage richtig durchführen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Jelqing
Der Prozess des Hinzufügens von Länge und Volumen ist ziemlich langwierig, die Ergebnisse sind nicht so schnell spürbar und sobald die Arbeit aufhört, kehrt der Penis schnell zu seiner vorherigen Größe zurück.
Diese Massagetechnik zur Penisvergrößerung fördert eine starke Durchblutung des Penis, was ein gutes Ergebnis garantiert. Das Prinzip des Jelqing-Verfahrens ähnelt dem des Melkens. Der erste Effekt tritt 2-3 Monate nach Beginn der Anwendung ein. Hier kommt es vor allem auf Selbstdisziplin und Regelmäßigkeit an.
Jeder, der die Technik selbst ausprobiert und Ergebnisse erzielt hat, empfiehlt, diese Massage mit speziellen Cremes oder Salben zu kombinieren. Das Hauptprinzip ihrer Wirkung besteht darin, die Beckenorgane aufzuwärmen und die Durchblutung zu steigern. Daher sind sie bei der Selbstmassage unverzichtbar. Es gibt verschiedene Arten von Jelqing:
- Nass. Direkt unter der Dusche unter warmem, fließendem Wasser durchführen. Wickeln Sie nach einem leichten Aufwärmen oder Aufwärmen ein Handtuch um Ihre Genitalien (zum Waschen können Sie auch einen Schwamm verwenden) und legen Sie es unter Wasser.
- Mit Gleitmittel. Nach dem Aufwärmen sollten Sie jegliches Gleitmittel in Ihre Handfläche schütten, sei es Gleitgel oder Körperöl. Reiben Sie den Penis und greifen Sie ihn mit einem „Ring“-Griff an der Basis. Dann sollten Sie Ihren Griff leicht anziehen, Ihre Hand in Richtung Kopf bewegen und loslassen. 100 Mal wiederholen. Wenn Sie das Gefühl haben, kurz vor der Ejakulation zu stehen, sollten Sie innehalten und warten.
- Trocken. Ballen Sie den entspannten Penis mit der Faust und drücken Sie das Organ ein wenig zusammen. Andere Bewegungen werden wie in der vorherigen Version ausgeführt. Jelqing wird morgens empfohlen, wenn der Testosteronspiegel im Körper ansteigt.
Bei der Durchführung der beschriebenen Übungen sollten die folgenden Empfehlungen befolgt werden:
- Die Bewegungen müssen kontinuierlich sein.
- Sie sollten aufhören, wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Ejakulation bevorsteht.
- Um Ergebnisse zu erzielen, ist eine tägliche Massage unerlässlich.
- Der Griff während der Selbstmassage sollte stark genug sein, um das Blut im Organ zu halten. Zu starkes Drücken kann jedoch zu Blutergüssen führen.
- Beim Jelqing sollte der Penis auf und ab geführt werden. Dadurch kann es auf verschiedene Strukturgewebe des Organs wirken.
Es ist wichtig sicherzustellen, dass Bewegung nicht in Masturbation mündet. Dazu müssen Sie Ihren Griff kontrollieren; Sie sollten es nicht zu sehr lockern.
Uli Jelqing
Um diese Massagetechnik durchführen zu können, ist es notwendig, einen 100 % erigierten Zustand des Penis zu erreichen. Es ist notwendig, den Penis mit einem „Ring“-Griff so nah wie möglich an die Basis zu bringen und ihn fest zusammenzudrücken. Sie sollten 30 bis 40 Sekunden in dieser Position bleiben und dann loslassen. 5 Mal wiederholen. Uli gilt als hervorragende Massage zur Vergrößerung des Penisumfangs.
Es gibt verschiedene Varianten dieser Technik:
- Doppelte Straße. Der erigierte Phallus wird in zwei Ringe komprimiert: einen an der Basis und einen zweiten unterhalb des Kopfes. Sie müssen 50 bis 60 Sekunden lang gleichzeitig anziehen und lösen. Die Dauer hängt vom Grad der Vorbereitung ab.
- Uli macht umgekehrtes Jelqing. Die Position der Hände ist die gleiche wie im vorherigen Absatz. Der obere Ring sollte bis zur Basis des erigierten Penis gezogen und gut zusammengedrückt werden. Damit die Massage vollständig ist, müssen 30 Wiederholungen durchgeführt werden.
Andere Selbstmassagetechniken
Es gibt andere beliebte Techniken, um an der Penisgröße zu arbeiten. Einige von ihnen zeichnen sich durch eine hohe Bewegungsintensität aus und sollten daher mit Vorsicht durchgeführt oder bei Schmerzen ganz aufgegeben werden:
- Technik I. Eine Massage zur Vergrößerung des Penis kann auf diese Weise im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden. Das Organ muss völlig entspannt sein. Mit einer Hand sollten Sie den Kopf ziemlich fest greifen und zusammendrücken, aber Sie sollten darauf achten, dass das Blut dorthin fließt. Der Phallus wird nach vorne geschoben, bis Beschwerden auftreten. Sie sollten es 1 Minute lang in dieser Position halten, dann etwas weiter zurückziehen und 4 Minuten lang halten. Machen Sie dann 30 kreisende Bewegungen mit der Orgel. Sie müssen die Übung in verschiedene Richtungen wiederholen. Zwischen den Ansätzen ist es notwendig, den Penis mit leichten Massagebewegungen zu kneten. Die ersten Ergebnisse erscheinen nach 14 Tagen.
- Technik II. Das Geschlechtsorgan muss sich in einem völlig entspannten Zustand befinden. Drücken Sie den Lauf und den Kopf mit der Faust zusammen und ziehen Sie ihn hoch. Gleichzeitig sollte ein Dehnungsgefühl auftreten. Bleiben Sie eine halbe oder eine Minute in dieser Position. Machen Sie eine kurze Pause und wiederholen Sie die Übung 4–5 Mal.
- Technik III: “,Dao”,. Diese Massage zur Penisvergrößerung sollte nicht länger als 10 Minuten am Tag durchgeführt werden, die Bewegungen sollten sehr langsam sein. Der Penis wird mit den Fingern an der Basis umwickelt und bewegt sich allmählich in Richtung Eichel, wodurch das Blut herausgedrückt wird. 10 Sekunden lang gedrückt halten. Gleichzeitig sollte die Basis so weit zusammengedrückt werden, bis ein Gefühl übermäßiger Belastung zu spüren ist.
Kontraindikationen für die Durchführung von Penismassagen.
Wenn ein Mann Kontraindikationen hat, muss er zuerst ins Krankenhaus gehen und diese beseitigen, und erst dann darf er eine Massage durchführen.
Obwohl die Massage eine relativ sichere Methode zur Stimulierung des Wachstums des männlichen Geschlechtsorgans ist, weist auch dieses Verfahren mehrere Kontraindikationen auf. Zunächst müssen Sie Ihren Gesundheitszustand genau kennen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen und sich einer umfassenden ärztlichen Untersuchung unterziehen, um sicherzustellen, dass im Körper und insbesondere im Urogenitalsystem keine versteckten pathologischen Prozesse vorliegen. Sie sollten auch einen Arzt konsultieren, um zu klären, welche Art der Exposition in diesem Fall hilfreich ist.
Kontraindikationen für eine Massage sind wie folgt:
- rektale Erkrankungen,
- Prostatitis, Zystitis oder Urethritis im akuten Stadium festgestellt,
- akute Infektionskrankheiten des Urogenitalsystems,
- Verletzungen der Genitalien oder der Leistengegend,
- Schädigung der Penishaut (Wunden, Geschwüre usw.).
Um Verletzungen während des Massagevorgangs zu vermeiden, ist es notwendig, die ausgewählten Techniken im Detail zu studieren. Bei Fragen sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, da Videomaterialien im Internet nicht immer vertrauenswürdig sind.
Sicherheitsvorkehrungen
Um ein so empfindliches Organ nicht zu beschädigen, müssen Sicherheitsvorkehrungen beachtet werden, die aus folgenden Punkten bestehen:
- Vor der Durchführung einer Penisvergrößerungsmassage müssen vorbereitende Maßnahmen durchgeführt werden: Bedampfen Sie die Haut, entspannen Sie die Muskeln des gesamten Körpers. Dabei ist es wichtig, die Atmung zu kontrollieren und die Rückenmuskulatur nicht zu überlasten.
- Sie sollten nicht sofort nach der Vorbereitung mit intensiven Massagetechniken beginnen. Die Intensität sollte wie beim Sport schrittweise gesteigert werden.
Die richtige Penisvergrößerungsmassage umfasst die Verwendung von Gleitmitteln oder natürlichen Gleitmitteln (sofern die Massagetechnik nicht trocken ist). Dies beugt Verletzungen vor, erleichtert den Prozess und wirkt sich positiv auf das Ergebnis aus.